Diversidad en la reproduccion

Acciones Para Favorecer La Salud

El sistema nervioso: esta compuesto por órganos que reciben información del medio que nos rodea, la procesan para dar una respuesta y transmiten a nuestros aparatos y sistemas.

El sistema nervioso también recibe información del interior de nuestro cuerpo;por esa razón, sentimos apetito, sed o dolor y como respuesta comemos, bebemos o alejamos a nuestro cuerpo del estimulo doloroso. Ademas, este sistema controla muchas funciones del organismo sin que tengamos que pensar en ellas; por ejemplo, el latido del corazón y la respiración.

                       

Para cuidarlos es necesario realizar acciones como las siguientes:

• Dormir ocho horas diarias
• Incluir en la dieta alimentos ricos en vitaminas del complejo B: hígado, pescado, cereales y leguminosas.
• Llevar una dieta correcta y equilibrada.
• Hacer ejercicio físico
• Evitar golpes en la cabeza; pueden ocasionar daños severos en el sistema nervioso e incluso la muerte
• Evitar emociones negativas; establecer relaciones cordiales y saludables con las personas, y tratar de resolver los problemas mediante el diálogo y la tolerancia 
• Evitar el consumo de tabaco, café y alcohol
• Evitar exponerse al humo del tabaco, pues causa el mismo daño que fumar.

EL APARATO LOCOMOTOR: Esta integrado por el sistema muscular (constituido por músculos  y el sistema oseo (formado por los huesos, ligamentos, cartílagos y articulaciones), ya ambos los coordina el sistema nervioso (integrado por una red de tejidos y terminaciones nerviosas)





Los huesos, ademas de dar protección y soporte, también están unidos con los músculos para dar forma al cuerpo.
Los huesos son una gran reserva de sustancias, como el calcio y el fósforo  que son muy importantes para la función reproductiva de la mujer durante el  embarazo y la lactancia.
Para evitar que tengas lesiones en tu aparato locomotor y pierdas movilidad, sigue estas medidas:
-Mantén una posición correcta al sentarte, estar de pie, caminar o cargar una mochila pesada.
-Practica deportes
-Aliméntate con una dieta balanceada
-Consume alimentos ricos en vitamina D, como los productos lácteos y el pescado, ya que esta vitamina ayuda a fijar el calcio a tus huesos y dientes, y los fortalece
-Evita acciones de riesgo para prevenir fracturas y otros daños en tu columna vertebral

EL APARATO CIRCULATORIO: El aparato circulatorio consta del corazón,  sangre, arterias, vasos capilares y venas. Su función es llevar la sangre a todo el cuerpo; a esta acción se le conoce como circulación sanguínea.
La sangre, al ser impulsada por el corazón,  circula por el cuerpo a través de arterias y venas. La sangre que fluye por las arterias lleva el oxigeno y los nutrimientos a todo el cuerpo. La sangre de las venas transporta el dióxido de carbono y los desechos del cuerpo para su eliminación.













EL APARATO DIGESTIVO: El aparato digestivo esta formado por boca, faringe, laringe, esófago  estomago, intestinos delgado y grueso, recto y ano. El hígado  el páncreas y la vesícula biliar son órganos que proporcionan secreciones necesarias para digerir los alimentos.

-Aliméntate de manera correcta y en horarios regulares.
-Lava y desinfecta verduras y frutas antes de consumirlas.
-Lávate las manos antes y después de ir al baño.
-Evita consumir golosinas, frituras y refrescos.
-Mastica bien los alimentos.
-Lávate la boca y cepilla tus dientes por lo menos tres veces al día.
-No bebas agua de charcos o de tomas de riego; observa las recomendaciones de la jarra del Buen beber.







EL APARTO RESPIRATORIO: El aparato respiratorio consta de nariz, laringe, traquea, pulmones, bronquios y alvéolos. Su función es abastecer de oxigeno al cuerpo y desechar el dióxido de carbono.
El aire entra por la nariz a nuestro organismo; en ella se filtra, calienta y humedece; de ahí pasa por la laringe para llegar a la traquea y los pulmones.
En los alvéolos  unos diminutos sacos que se encuentran en los pulmones, el oxigeno pasa a la sangre. En ellos también se deposita el dióxido de carbono para ser expulsado del cuerpo



UN DATO INTERESANTE...
Las enfermedades como la varicela o la viruela se propagan cuando el enfermo entra en contacto con otras personas. Cuando una gran cantidad de personas se contagian se producen las epidemias.
Las enfermedades, como la varicela o la viruela, se propagan cuando el enfermo entra en contacto con otras personas se contagian se producen las epidemias.
Esto ha sucedido en varias ocasiones a lo largo de la historia, con efectos muy graves.Por ejemplo, en 1520 los españoles trajeron a México el virus de la viruela y contagiaron a los nativos, lo que ocasiono una gran mortandad.

LOS CARACTERES SEXUALES DE MUJERES Y HOMBRES

La reproducción: La capacidad que tienen los seres vivos para engendrar nuevos individuos. Gracias a este proceso se preservan las especies.

En la reproducción humana intervienen un hombre y una mujer cada sexo tiene órganos específicos para realizar esta función.

El cuerpo del hombre, el aparato sexual está conformado por los testículos, los conductos deferente, la próstata, las vesículas seminales y el pene. 

En la mujer, el aparato sexual está conformado por los ovarios, las tubas uterinas, útero o matriz, la vagina y la vulva, integrada por el clítoris, los labios menores y los labios mayores

En los ovarios se producen células sexuales femeninas llamadas óvulos.

En las mujeres se inicia la menstruación y en el hombre la salida de un liquido espeso, el semen, que contiene los espermatozoides.

En caso de unirse un espermatozoide con un óvulo puede desarrollar un nuevo ser